건강 정보43 발냄새 없애는 법 / 식초 효능 (무좀, 식초세안법 효과 보는법) 안녕하세요 오늘은 식용으로도 많이 쓰이고 몸에도 좋은 식초에 대한 포스팅입니다. 건강에 도움을 주는 식초를 어떤 식으로 제대로 사용하는지에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 예로부터 동의보감에서 기록된 식초는 성질이 따뜻하고 맛이 시며 독이없고, 용종을 제거하며 어지러움을 치료한다고 쓰여있는데요 또 요즘은 발냄새 제거 팁 으로도 추천을 많이 하고 있고 발사믹 식초나 파인애플 식초 등 다양한 제품으로 우리의 건강에 도움을 주고 있습니다. 요즘은 이처럼 예전부터 몸에 좋기로 유명했던 식초 효능과 올바르게 효능을 볼 수 있는 방법에 대한 포스팅 시작하겠습니다. 목차 1~6. 식초 사용법 (무좀) 7. 사과식초 세안법 8. 베이킹 소다 식초 활용법 1. 발을 균으로부터 보호 식초의 아세트산은 균류 제거에 도.. 2021. 5. 7. 뇌졸중 초기증상 7 가지 / 뇌졸중 예방법 5 가지 안녕하세요 오늘은 뇌졸중에 대한 포스팅입니다. 나트륨 섭취가 많은 한국인에게 발병 확률이 높은 질병으로써 초기 증상을 모른다면 쉽게 지나쳐서 안 좋은 상황이 발생할 수도 있기 때문에 초기 증상과 정기적인 검사로 사고를 미연에 방지하는 것이 좋습니다. 뇌동맥류 증상 과 혼동하시는 분들도 많은데 뇌동맥류는 쉽게 말해 혈관이 부풀어서 터지는 것이고 뇌졸중은 대게 동맥과 뇌에 혈액 공급이 제대로 되지 않아 손발의 마비나 언어장애, 호흡곤란 따위를 일으키는 증상입니다. 목차 ※ 뇌졸중 초기증상 7가지 ( 1 ~ 7 ) ※ 뇌졸중을 예방하는 5가지 방법 ( 1 ~ 5 ) ※ 뇌졸중 초기증상 10 가지 1. 건망증이 심해지거나 기억력이 감퇴되는 현상 물론 고령자의 경우 노화에서 오는 치매 등의 노화현상으로 건망증 현.. 2021. 5. 7. L시스틴 비오틴 효능 / 비오틴 탈모 완화 효과 안녕하세요 오늘은 L시스틴 비오틴의 효능에 대한 포스팅입니다. 보통 비오틴 효과 로는 탈모를 겪고 계신 분들에게 유용한 성분으로 구성되어 있는데요 L시스틴 비오틴은 두 가지 성분을 같이 섭취할 수 있는 형태로 모발에 더욱더 좋은 시너지를 내게 됩니다. 머릿결이나 손톱의 영양 등에 관심 있는 분들을 위해서 효능과 효과를 알기 쉽게 정리해 보았습니다. 포스팅 시작합니다. 목차 ※ L 시스틴 효능 ※ 비오틴 효능 ※ L 시스틴 효능 첫 번째 효능 / 모발 손톱 건강 두 번째 효능 / 피부 미백 - L시스틴이란 시스테인이라는 분자가 2개 결합된 것을 말합니다. 인체의 모발을 구성하는 요소 중에 하나로 면역세포와 소화효소, 골격 및 결합조직, 피부, 모발 등을 구성하고 있는 인체에 중요한 아미노산입니다. l시스테.. 2021. 5. 7. 체지방 줄이는 법 / 다이어트 식단 음식 10가지 안녕하세요 오늘은 다이어트 식단으로 체지방을 줄이는 법에 대한 포스팅입니다. 식습관만 바꾸어 주어도 다이어트에 굉장히 도움이 되는데요 보기 쉽게 정리해드렸으니 편하게 보시고 건강한 몸 유지하시길 바랍니다. 무조건 굶는 다이어트는 근육을 감소시키고 요요현상을 불러와 오히려 역효과를 일으키게 됩니다. 요즘은 다이어트 도시락 같은 건강식도 많이 볼 수가 있는데요, 건강한 다이어트를 위해서는 저열량과 함께 균형 잡힌 영양섭취가 무엇보다 중요합니다. 목차 ※ 다이어트에 좋은 음식 ※ 다이어트에 안 좋은 음식 1. 콩류 단백질과 섬유질이 풍부한 콩류는 포만감을 장시간 지속시켜주며 콩에 함유된 올리고 펩 테이드 성분은 지방이 몸에 쌓이는 것을 억제해주는 효과가 뛰어나 다이어트에 최적의 식품입니다. 특히 연예인들도 즐.. 2021. 5. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
