돌나물 효능 및 부작용1 돌나물 효능 8가지 / 돌나물 무침 만드는 법 / 돌나물 부작용 안녕하세요 오늘은 돌나물에 대한 효능 8가지와 부작용에 대한 포스팅입니다. 돌나물은 예로부터 약용으로도, 식욕을 돋고 비타민이 많아 식용으로도 오랫동안 쓰여 왔는데요, 이 돌나물에 대해 알기 쉽게 정리해 봤습니다. 목차 ( 1 ) ※ 돌나물이란? ( 2 ) ※ 돌나물 효능 8가지 ( 3 ) ※ 돌나물 부작용 ( 1 ) ※ 돌나물이란? 돌나물은 산기슭에서 자라는 다년생 다육식물로 돌에 살면서 번진다 하여 돌나물이랑 이름으로 불리고 있습니다. 봄철에 빠짐없이 밥상에 오르는 봄을 대표하는 봄나물인 돌나물은 봄에서 여름에 거려 어린잎과 줄기를 채취해 주로 나물로 무쳐먹기도 하며, 상큼한 향이 좋아 샐러드, 겉절이, 물김치 등 다양한 요리의 재료로도 활용되고 있습니다. 전국적으로 분포하고 있는 돌나물은 산골짜기나.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음
