건강 정보43 오미자효능 11가지 / 오미자청 만들기 / 오미자 부작용 안녕하세요 오늘은 한 열매에서 다섯 가지 맛을 느낄 수 있다는 오미자 효능과 부작용, 오미자청 만들기에 대해 알아보겠습니다. 오미자는 5가지의 맛이 있다는 뜻으로 오장에 골고루 건강한 영향을 끼친다고 합니다. 예부터 건강식품으로 인정받아왔던 이 오미자의 효능, 알기 쉽게 포스팅해보았으니 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 ( 1 ) ※ 오미자란? ( 2 ) ※ 오미자 효능( 1 ~ 11 ) ( 3 ) ※ 오미자청 담는 법 ( 1 ~ 4 ) ( 4 ) ※ 오미자 부작용 ( 1 ) ※ 오미자란? 오미자는 오미자나무에서 자라는 열매로 지름 약1cm의 붉은 빛깔을 띄고 있는 열매입니다. 오미자의 시고 짠맛은 신장에, 맵고 쓴맛은 심장과 폐, 위와 비장에 좋다고 합니다. 시잔드린, 시트럴, 사과산, 시트.. 2021. 5. 14. 폴리코사놀효능 / 폴리코사놀 복용법 / 쿠바산 폴리코사놀 안녕하세요 오늘은 콜레스테롤과 혈압에 좋다는 폴리코사놀에 대한 효능과 복용법 및 왜 쿠바산 폴리코사놀이 좋은지에 대해 알기 쉽게 포스팅해 보겠습니다. 참고하셔서 도움이 되시면 좋겠습니다. 목차 ( 1 ) ※ 폴리코사놀이란 ( 2 ) ※ 폴리코사놀 효능 ( 3 ) ※ 폴리코사놀 복용법 ( 4 ) ※ 폴리코사놀 부작용 ( 5 ) ※ 쿠바산 폴리코사놀이 좋은 이유 ( 1 ) ※ 폴리코사놀이란 / 쿠바산 폴리코사놀 폴리코사놀은 식물에서 추출한 천연 지방알코올 혼합물입니다. 주로 사탕수수에서 추출하며, 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 폴리코사놀은 사탕수수 100톤을 가공 시에 2.5kg 정도만 소량 추출되는 귀한 성분입니다. 폴리코사놀은 쿠바에서 처음 만들어졌으며, 실제 쿠바에서는 국.. 2021. 5. 13. 대상포진 초기증상 / 대상포진에 좋은 음식 / 대상포진 초기 가려움 안녕하세요 오늘은 대상포진에 초기 증상과 대상포진에 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 대상포진의 초기 가려움이나 발진 등에 증상에 대해 알기 쉽게 포스팅해드렸으니 여러분들 모두에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목차 ( 1 ) ※ 대상포진이란 ( 2 ) ※ 대상포진 초기 증상 ( 1 ~ 3 ) ( 3 ) ※ 대상포진에 좋은 음식 ( 1 ~ 9 ) ( 1 ) ※ 대상포진이란 대상포진이란 원래 수두 대상포진 바이러스가 어릴 적 수두를 앓고 난 후 그 바이러스가 몸에서 없어지지 않고 신경절에 숨어있다가 나이가 들면서 면역이 떨어지면 신경을 따라서 재활성화되는 과정으로 피부에 물집을 일으키면서 통증을 일으키는 병입니다. 따라서 기본적으로 수두가 걸려야 대상포진이 나타나는 게 맞습니다. 다만 어릴 적에 수두를 앓더라.. 2021. 5. 13. 매스틱검 / 매스틱 효능 및 부작용 / 섭취 방법 안녕하세요 오늘은 매스틱으로 가공된 매스틱 검에 대한 포스팅입니다. 예로부터 현재에 이르기까지 오랜 시간 건강식품으로 인정받아왔던 매스틱 검에 대해 알기 쉽게 포스팅해 드렸으니 참고하시길 바랍니다. 목차 ( 1 ) ※ 매스틱 검이란? ( 2 ) ※ 매스틱 검 효능 ( 1 ~ 7 ) ( 3 ) ※ 매스틱 검 복용 방법 ( 4 ) ※ 매스틱 검 부작용 ( 1 ) ※ 매스틱 검이란? 매스틱 검은 매스틱 나무에 작은 상처를 내서 흘러나오는 수액을 굳힌 아이보리색 반투명 수지입니다. 인류가 매스틱 검을 이용한 역사는 약 2,400년 전부터입니다. 당시 이 매스틱 검은 귀한 향신료이며 약재로 사용되었는데, 정말 귀한 물건이라 같은 무게의 금과 1:1로 교환할 정도였다고 합니다. 문헌에 의하면 지중해 지역에서는 수천.. 2021. 5. 12. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음
