안녕하세요 오늘은 피크노제놀의 효능과 부작용을 정리해서 알기 쉽게 설명드려 보겠습니다. 현대인의 혈액순환 영양제 중에 가장 추천을 드리는 것이 바로 이 "피크노제놀" 인데요, 바쁜 일상과 잦은 회식, 불안정한 바이오리듬 등 현대사회는 나쁜 콜레스테롤을 혈관에 축적할 수 있는 좋은 환경입니다. 그래서 혈액의 흐름을 원활하게 해 주고 더불어 많은 영양성분이 있는 피크노 제놀을 포스팅 주제로 삼았습니다. 편의를 위해 목차를 달아 두었으니, 참고해주시길 바랍니다.
목차
( 1 ) ※ 피크노제놀이란?
( 2 ) ※ 피크노제놀 4가지 특징 ( 1 ~ 4 )
( 3 ) ※ 피크노제놀 효능 5가지 ( 1 ~ 5 )
( 4 ) ※ 피크노제놀 부작용
( 1 ) ※ 피크노제놀 이란?
피크노 제놀은 프랑스 남서부 해안의 레 랑드 드 가스코뉴 숲의 소나무 껍질에서 추출한 성분으로 해안송 껍질 추출물입니다. 해안송 껍질 1톤에서 1kg 정도밖에 안 나오는 희귀한 성분이라고 알려져 있으며, 단일종 소나무 숲에서 농약, 비료, 살충제 없이 외부의 영향을 받지 않고 자연 그대로 자라난 이상적인 식물자원이라고 할 수 있습니다. 또한 다양한 연구와 인체 적용시험을 통해 그 안정성을 입증받았기 때문에 믿을 수 있는 안전한 성분이라고 할 수 있습니다.
( 2 ) ※ 피크노제놀 4가지 특징
1. 건강환 혈액순환
동맥을 이완시켜 혈류와 혈압을 개선하고 심장에 대한 부담을 덜어줌으로써 건강한 순환을 유지하는 데에 도움을 줍니다.
2. 피부 보호
자외선, 스트레스, 외부요인 등으로 입을 수 있는 손상에 의해 생성되는 활성산소로부터 피부를 보호하여 피부 속부터 영양을 공급하는데 도움.
3. 관절염 개선
건강한 관절 이동성과 유연성을 유지하는데 도움이 되며, 항염작용을 통해 통증 완화에도 도움이 됩니다.
4. 시력 개선
망막 모세혈관을 강화하여 건강한 시력 유지에 도움을 줍니다.
( 3 ) ※ 피크노제놀 효능
1. 시력 개선
망막 모세혈관을 강화하여 체액과 혈액이 망막으로 누출되는 것을 제어합니다. 초기단계의 망막 병증이 있는 개인에서 피크노제놀은 누출을 막고 그에 상응하는 상당한 시력 회복과 함께 망막 관류를 개선합니다.
2. 갱년기 증상 완화
갱년기의 증상은 흔히 안면홍조, 두근거림, 짜증, 기억력 감소, 우울증 등이 있는데요 피크노 제놀은 이 갱년기 증상의 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 갱년기 증상을 가지고 있는 성인 여성을 대상으로 피크노제놀을 섭취하게 하였더니 거의 모든 갱년기 증상에서 호전되는 것을 밝혀냈다고 합니다. 갱년기 증상을 가진 분들을 위해 쿠퍼만 지수라는 것을 활용해서 체크를 하게 되는데요 피크노제놀을 꾸준하게 섭취한 그룹에서 대조군 대비 쿠퍼만 지수가 낮아진 것으로 밝혀졌습니다.
신기한 것은 여성호르몬에 직접적인 영향이 없는 것으로 밝혀졌는데 호르몬 균형이 무너져서 나타나는 갱년기 증상을 피크노제놀이 호전시켰다면 피크노제놀이 호르몬에 영향을 주었을 것이라고 생각하실 수 있지만 실제로 피크노제놀의 섭취로 호르몬 수치의 변화는 없었다고 합니다.
3. 강력한 항산화 작용
피크노제놀의 항산화 능력은 비타민C의 50배 정도로 매우 높은 항산화 수치를 가지고 있음을 알 수 있습니다. 피크노제놀의 항산화 능력은 피부 노화를 방지하고 심혈관질환의 위험성을 낮추며, 면역력 개선, 인지능력의 저하 방지에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
이렇게 강력한 효능을 보이는 이유는 항산화 작용으로 인해 위 증상들의 원인인 활성산소를 제거하기 때문입니다. 많은 항산화 물질들 중 활성산소로부터 뇌세포를 보호하는 물질은 얼마 되지 않는데요, 뇌혈관 장벽을 통과하기 어렵기 때문입니다. 이러한 뇌혈관 장벽을 통과하는 피크노제놀은 항산화 작용을 통해 뇌세포를 보호하여 인지능력의 저하까지 방지하는 것으로 알려져 있습니다.
4. 다리 부종, 정맥질환에 대한 예방 효과
피크노제놀은 모세혈관을 강화하고 부종을 예방하는 효능이 있습니다. 연구에 따르면, 피크노제놀은 실제로 손상되기 쉬운 모세혈관을 강화하고 혈액이 조직으로 흘러 들어가는 것을 막아 부종 및 미세 출혈을 방지합니다. 따라서 관절의 이동성과 유연성을 촉진하고 자연적으로 통증을 줄여주는 능력을 입증한 바 있습니다. 또한 피크노제놀을 섭취한 뒤 관절이 더 유연해는 것을 확인할 수 있었으며, 관절통의 염증 표지자를 낮춤으로서 부종과 정맥질환에 더불어 관절에도 도움이 될 수 있습니다.
5. 항알레르기 작용
피크노제놀은 자극에 의해 악화된 비만세포에서 히스타민의 방출을 억제하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 이 강력한 항산화제는 항염증제이기도 하기 때문에 염증 매개체의 생성을 억제하여 부기를 완화하고 호흡을 수월하게 할 수 있도록 도움을 줍니다.
( 4 ) ※ 피크노제놀 부작용
피크노제놀은 강력한 항산화제 성분으로서 혈액의 응고를 막아주는 효능도 있습니다. 그런데 이 효능 때문에 장기로 다량 복용 시에 출혈 위험이 높아질 수도 있다고 합니다. 건강 기능식품 원료이기 때문에 전문의약품처럼 강력한 효과는 아니겠지만, 수술을 앞두고 1달 전부터는 피크노 제놀을 피하시는 것이 좋다고 합니다. 또한 공복에 섭취할 경우 구토나 속 쓰림 증상이 올 수 있으며, 식품의약품 안전처에서 권장량을 정확히 체크하시고 정량을 복용하시는 것이 부작용을 피해 갈 수 있는 가장 빠른 방법입니다.
이렇게 오늘은 각광받는 건강기능식품인 피크노제놀의 효능 5가지와 부작용에 대해 알아봤는데요 여러분들도 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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