당뇨에 좋은 음식1 당뇨에 좋은 음식 10가지 / 당뇨에 좋은 식단 안녕하세요 오늘은 "침묵의 살인자"라고도 불리는 당뇨에 관해 당뇨에 좋은 음식을 10가지를 가져와 봤습니다. 보기 쉽게 정리하였으니 관심 있게 봐주시면 감사드리겠습니다. 당뇨는 소변에 당이 나오는 병으로 소변 이전에 혈액에 당이 많아 혈관이 좁아지고, 막히는 동맥경화가 당뇨 합병증의 큰 원인이며, 눈의 망막, 발, 신장 등의 장기도 당뇨 합병증이 발생하는 곳입니다. 별다른 증상 없이도 혈관과 장기에 심각한 손상을 일으키는 경우도 많아 "침묵의 살인자"라고도 불리는 당뇨 식습관과 생활습관의 변화도 중요하다고 하는데요 포스팅 바로 시작해 보겠습니다. ※ 당뇨에 좋은 음식 1. 적 피망 적 피망은 항산화 성분들과 비타민C 베타카로틴과 같은 영양분들로 채워져 있습니다. 다른 붉은색 채소들처럼 적 피망도 라이코펜.. 2021. 4. 30. 이전 1 다음