뽕잎 효능1 뽕잎 효능 10가지 / 뽕잎 가루 효능 부작용 안녕하세요 오늘은 예로부터 장아찌와 차로 많이 섭취해왔던 뽕잎에 대한 포스팅입니다. 뽕잎은 뽕나무의 잎으로 콩 다음으로 단백질이 풍부한 재료라고 하는데요, 뽕잎만 먹은 누에가 아름다운 명주실을 뽑아낼 만큼 뽕잎은 여러 가지 영양소가 듬뿍 함유된 완벽한 식품으로 약 2200년 전부터 먹어왔다고 합니다. 그럼 이제부터 뽕잎의 효능과 부작용에 대해 알기 쉽게 설명드려 보겠습니다. 목차 ( 1 ) ※ 뽕잎이란? ( 2 ) ※ 뽕잎 효능 10가지 ( 1 ~ 10 ) ( 3 ) ※ 뽕잎 부작용 ( 1 ) ※ 뽕잎이란? 뽕잎은 칼슘과 철분을 비롯하여 50여 종 이상의 미네랄이 풍부하고, 항산화 효과에 탁월한 10여 종의 플라보노이드를 함유하고 있어, 노화를 방지하고 각종 성인병을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 뽕잎.. 2021. 6. 3. 이전 1 다음